Rehabilitation Week 3

恢复方面骤然慢了下来，这周结束还是没到105度（这可是上周的目标，而且每周应该增加30度的），虽然差得不多了。

工作越来越杂，很难集中精神。白天喝水上厕所的次数明显少了，也经常顾不上要锻炼胳膊。倒是主观上我很想把这摊都摸透，所以工作外的时间自觉加会儿班，在家远程登录过去干点活，看看paper啥的也都乐意。就是现在胳膊的状态减少了些spare time，主要是由于公共交通，锻炼，以及手不灵便做很多事情效率低。
工作日差不多早上7:50左右起，坐8:30的caltrain，在mountain view倒公司的shuttle，到公司9点多一点。晚上一般6:20收工，赶6:34的shuttle，7:00的caltrain，到家7:20左右（如果去做了physical therapy补点时间给公司或者想加会儿班就是赶7:21的shuttle，到家8:10左右）。吃饭，洗澡，趁着胳膊热锻炼45分钟左右。也就九十点了，上上网看看书，十二点前基本得睡下。

sign on bonus的5000终于到了帐，被各种苛捐杂税扒了n层皮之后剩了28xx，即使算上退税，估计也有40%都不是自己的（工资也一样，基本1/3是虚的，永远到不了手）。

拖着等保险做手术也算是没白等，手术三万刀左右的费用还有几笔医院上千的帐单算是cover掉了。每次physical therapy一二百的帐单也只用付一个20的copay。当然即使需要自己付也无所谓，心理上不会有啥影响。只要不花家里的，我也不太在乎钱，自己贷款慢慢还就是了。

尼日利亚的同事换到别的组之后和另一个哥们工作更紧密一些，而且他们估计是做phone的，保密级别要比我高，所以我就得和那哥们换办公室了。好处是变成了单人的办公室，坏处是没有玻璃幕墙，看不到窗外树上的松鼠们了。
说起保密，公司规定很严格。刷门卡禁止尾随，即使前面有人刷卡开了门也必须自己再刷一下才能跟进去。对于涉密的区域（比如某些工业设计）一般人的门卡进不去。而且做涉密项目的人除了要签保密保证书，平时办公室的门必须紧闭以防其他人路过看到电脑屏幕或涉密产品，如果有人敲门来找，还要用黑布盖上要保密的东西。即使一般人的工作也是Need To Know Confidential，不涉及这个工作的人就不应该知道。此外，每个人的可回收废纸箱里是不能扔涉密的文件的，楼道里专门有回收保密文件的垃圾桶，就像邮筒一样只能投进去，隔一段时间会有人来清理。

Android俨然是摆明了要拼一把smart phone的市场，貌似现在G哥取代了MS成了大对头。也不知道iPhone在搞什么新玩意，we’ll see.

Rehabilitation Week 2

计划每3-4天两边各增加15度，这周截止应该是0-105度，但没有跟上进度。现在brace只调到了0-90度，0那边还差一点（而这最后的几度是最困难的），90可以将将过。
11.19去医院复诊之前倒是还有足够时间达到0-120的目标，但这还只是不加力量单纯范围的恢复，几乎不给肱三头肌任何负担。力量就复诊之后再说了。

从上周开始好像一步踏进了一个旋转的滚筒，再也不能停下来。这周工作更加杂且忙，n多线程要同时进行，还要自己熟悉学习很多东西。Manager显然是用心设计了循序渐进的任务让我逐步熟悉并深入核心，我也很希望能早日像其它Engineer一样挑起大梁。
这周Apple推出了新一代的iMac, MacBook和Magic Mouse，又体现了一流的创新和实现的能力以及周全的保密制度。感觉每次出新的一代产品，都会一下就把上一代比没了。
整个公司以innovation为自己的keyword，又带着Jobs那种精益求精恃才自傲的性格。至少在我的组，周围的人都尽自己所能将工作做到最好。这也是我做得最认真努力的一份工作，一是受环境的影响有一种自豪感和前进的动力，二也是要报答Manager的知遇之恩。

Rehabilitation Week 1

周一拆了石膏拆了线，周二一上班就打电话约了Physical Therapy。走路不到5分钟的Apple Fitness Center的点由于只有两位Physical Therapist，接下来的两周都约满了，只能先去走路15分钟左右的本部。

从周一晚开始下雨，周二一早出门发现伞没了。像我伞不离包的人估计是上次去Sequoia Park丢了。拿了件防水的外套披上算凑合能挡一下。
到中午风又大起来，本来就不能完全穿上的外套就到处飘，走到PT的地方除了头和后背基本都被淋湿了。PT的工作人员说你要不要先换下来我们有烘干机，我说反正回去还是这样，就算了吧。回去路上去target买了把伞，出门问保安能否帮我打开，保安一脸诧异，我show了一下机械战警一样的右臂，哥们赶忙说没问题，刚才没看到。

Week1 PT1
PT先询问了一下情况，看了下医生的处方。brace（参考图：http://www.flickr.com/photos/juhansonin/3119106388/）开始两边卡死的范围是30-60度（0度是伸直，手术报告上写手术时医生曾经尝试过120度，两周石膏打的是70度），目标是0-120度。每3-4天（基本就是每次PT visit）如果能够承受各增加15度（brace能调整的最小刻度就是15度）。当然不是只靠PT就能神奇地每次扩大30度范围，每天都要练：自己拆掉brace和绷带进行passive motion（右臂完全放松，靠左臂或医生来活动）的练习，戴着brace进行active motion（右臂自己动）的练习。PT持续6周，四周后回医院复诊。
PT按摩手臂的肌肉活血后，开始passive，最终大概也就30-60度，也没进行active。最后冰敷10分钟就结束了。
最大的感觉就是右臂竟然如此的tender，比新生的生命还要脆弱，当然某种程度上来说也算是新生了。

Week1 PT2
两次PT之间自己也没太敢练，有时在工作时借着桌子弯brace，算是取巧版的passive，30-60度倒是能勉强弯到，active就一次都没试过。
周五这次换了个PT，倒是她和上个PT有碰过头，情况都被交代过。一上来就让我试active，很意外竟然也能做到brace的极限30-60度，虽然很慢很弱还有点抖。之后又是按摩，passive，她的风格明显比上个PT硬朗，在保证安全的情况下比较敢用力。最终范围大概到了20-80度，也依计划把brace的范围调大到了15-75度。冰敷10分钟，走人。
见识了硬朗的风格，回家也比较敢自己练了，现在active都差不多能到brace两边的极限15-75度，passive就量力了，下周二0度不知道如何，但90度估计差不多。

开始了PT才发现手术还不是最后一轮的pain，不是术后养着就能好，每天还要push自己达到甚至尝试着超越极限。anyways，能慢慢好起来就好，估计从受伤到差不多恢复也得半年左右，也急不得。倒是个磨性子的好修行。

每针拆掉之后都贴了一个小胶条一样的东西，并排贴了7个，所以现在也看不到刀口留下的疤。那些小胶条到10天左右自动就会脱落，估计下周就能看到了。

题外话：工作上这周也才算是开始正式干一些看得到结果的活儿。也一个月了，再天天只“看”code就离被开不远了。

左手打这么一篇不容易

9.29周二做了手术，当天回家。连休息完当周，一共请了四天假（每月可以累计一天带薪病假，我当时工作还没到一个月，所以一天都还没有）。第二周开始继续上班，只是手动档的车一时开不了了（自动档的倒是没问题），坐Caltrain+Apple shuttle上下班（估计还会持续一阵）。

手术前一天去了医院，主刀医生的助手大概讲了一下情况，说可能好了也无法弯到以前的程度了（主刀医生是说估计不能完全伸直了，永远。俩人卡了两边活动范围的极限）。给了两块杀菌皂，让当晚洗个澡，次日早上洗个澡。为了麻醉效果，零点之后不能吃喝。还开了中至重度止疼药的处方。
回来路上去Safeway买了止疼药，又去上班了，一段时间之内最后一天开手档车。

手术当天，早早就进了等待区。换上了手术袍（从前面穿，后面全开，系带），左臂静脉扎了个针头作为万能接口（之后打针输液全走这里），本来目的是少挨针，结果护士胳膊没扎好，又改扎手背，还是挨了两针。
卧在病床上等，心里确实紧张，心跳100+，血压90+/130+。护士说你可以看电视，我开始说不用了吧，后来发现着实难熬，就找新闻台看，因为话多信息量大，有助于分散精力，但看到啥医疗啥的惨事就赶紧换台。
等了一个多小时，到了该手术的点，结果医生做的上一个手术没能按时结束，进入更难熬的未知拖阶段……
终于又过了小一个小时，说快到你了，正在收拾手术室。一会儿主刀医生过来说：“准备好了吧？放心吧，我们有很多这样的病例，肯定能治好。”我补了句：“有一点之前忘了说，我拉了十几二十年小提琴，这真的对我很重要，请一定帮我治好。”“没问题，我们有过不少musician patients，我知道这有多重要。”
之后麻醉师过来问了下有否麻醉的禁忌，讲了是general anesthesia。我看拖了这么久，就又要了个电话打给Tianshi让和他mm先吃午饭。
最后过来个助手大夫，推着我的病床去手术室，路上还聊怎么伤的啥的，我说宁可没这个工作也不愿受这回伤。

手术室远比想像中的宽敞明亮，侧面大屏幕打着我的X光片（受伤当晚照的，已有五周。当时只有五周前的X光片和四周半前的MRI，我最担心的就是手术时切开发现预料之外的情况）。病床推到手术台侧，调好高度，我自己移到手术台上躺好。左臂给垫了个扶手，我问右臂怎么放？他们说你随便放，麻醉后我们会调整到手术需要的姿势的。然后给我盖了一条温热的毯子，很舒服。
麻醉师把麻醉的吊瓶接到了左手背上的接口，给我嘴上罩了一个吸氧罩。我说手术室比我想像中的好，他们没听清，拿下吸氧罩，我又说了一遍，又被罩上(*表示我说话他们没听清拿下又罩上吸氧罩的过程)。很凉的液体注入了静脉，我说感觉有点凉，他们又没听清，重复(*)。之后眼前的画面像字幕一样开始滚动，我又描述了一下，重复(*)。麻醉师说我要开大一点阀门，就觉得意识加速离我而去，还知道他们给我锁骨下不同位置贴了几个感应器。我最后说了一句"You are all the best!"（估计他们也都没听见，也没几个手术台上话这么多的），就什么都不知道了，至此主刀医生都还没出现。

醒来后又是在等待区的病房，不同的是有实时的心跳血压检测（心跳是夹在左手食指上的感应器，血压感应计是裹在脚踝向上处）。手臂又打上了石膏。在麻药的作用下意识模糊，虽能实时对话，短期记忆却严重缺失。
主刀医生应该是来和我说过手术很顺利，当时就可以弯到120度（前臂与完全伸直时的夹角），很有希望完全恢复范围。但这只是段模糊的记忆。护士说刚才医生来过了，我既觉得和他说过话又觉得他是在我睡着的时候来的没见到。此外几分钟内我至少问了护士三次时间，每次都觉得问过了但就是记不住。
后来换回了衣服，把Tianshi couple叫了进来，护士嘱咐说他现在还没完全清醒，同样的问题可能会问几遍……最后找了个轮椅推我到楼下，被Tianshi送回家。

止疼片是每4或6小时吃1或2片，当天傍晚稍有一点感觉就先吃了一片，晚上睡前又稍有感觉吃了第二片，此后就没再吃。由于医院建议术后24小时内有人观察，Tianshi搬来了充气床到我这边睡了一晚。
第二天上午又去了趟医院，也没啥事，就是助手把手术报告给了我。下午感觉是发烧了，也没试表，多喝水多休息缓了上来，之后就慢慢恢复，第二周去上班了。

上周才有心思看了实验报告一样的手术报告，发现虽然医生说不愿在病人体内留金属，手术计划是用骨上打穿两个tunnel的方法固定，但手术时用原计划固定之后他觉得不够牢靠，还是嵌了两个金属倒钩在骨头里。估计这也是手术从计划的45-60分钟拖到一个半小时的原因。

今天去术后第二次复诊，把石膏拆掉，拆了线（7针，自己还没看到伤口。一个半月没怎么活动，右臂已比左臂细了一圈），装上了个可调活动范围的全手臂的支架。进入了至少6周每周两次的复健阶段，还好发现Apple Fitness Center有个点，离我的楼走路不到5分钟，可以尽量少的耽误工作了。

感谢所有关心照顾我被我添麻烦的人。